Психолог: спокойствие родителей помогает детям в тяжёлые времена
Сохранение повседневной рутины и устойчивое поведение родителей помогают детям чувствовать себя увереннее в тяжёлых условиях, в том числе во время боевых действий. Об этом рассказала психолог Арина Мактаз.
По её словам, чем спокойнее взрослые, тем спокойнее ребёнок, даже если тот не задаёт вопросов, а просто наблюдает за ними. При этом спокойствие не означает равнодушия или фатализма: взрослым важно понимать, на какие обстоятельства они могут повлиять, и продолжать действовать в пределах своих возможностей.
Участие родителей в бытовых, профессиональных и общественных делах помогает сохранять опору и для ребёнка. «Это лучше всего влияет на детей. Потому что даёт ощущение устойчивости, которое передаётся ребёнку, а это самое ценное, что может дать родитель», — сказала Мактаз.
Если ребёнок задаёт вопросы о происходящем, психолог советует отвечать честно. Родителям важно самим понимать свою позицию и показывать, как они приспосабливаются к обстоятельствам, изменить которые не могут.